E-reader

Hola a Tod@s!!!

Por fin tengo en mis manos un E-reader, es del servicio de préstamo de la biblioteca pública de Zamora y llevaba detrás del dichoso e-reader unos 20 días y es que quiero probarlo para decidir si me compro uno o no.

Primero quiero contaros lo que sé sobre los e-readers, que son los dispositivos a los que la mayoría de los mortales mal llamamos e-books y es que hay que diferenciar entre el continente e-reader y el contenido, que es lo que leemos, y es lo que se llama e-book.

Otra peculiaridad de los e-readers es la tinta electrónica y que no es más que una pantalla sin color, generalmente las pantallas se encuentran entre 16 y 18 niveles de grises y no son retroiluminadas para que no se nos canse la vista, es decir, que pese a que la mayoría de estos dispositivos poseen WIFI, no son un dispositivo multimedia sino que están diseñados específicamente para leer y algunos de ellos para reproducir música.

Este es el modelo Tagus que tiene a la venta La Casa del Libro, la pantalla es táctil de 6", tiene tinta electrónica, posee conexión WIFI, reproductor MP3, capacidad para más de 1000 e-books.

Aparte de estas características que son las que vienen en la caja del dispositivo, tiene un cable USB para conectar al PC que sirve tanto para cargarlo como para introducir datos y ranura para tarjetas micro SD con la que podemos ampliar la memoria del dispositivo.

Este e-reader en concreto trae incorporados 500 títulos en diferentes idiomas, todas ellas obras sin derechos de autor, vamos que son de lo más nuevecito, aun así me he decido por leer una novela de Blasco Ibañez para probarlo.

Ya os iré contando que me parece este dipositivo en concreto, pero si alguien de la gente que se pasa por aquí tiene un e-reader, por favor dadme una opinión, sobre el modelo que tenéis.

Saludos a Tod@s y Feliz día.

Un Mundo Sin Fin

Hola a tod@s!!!

Hace un par de días acabé de leer Un Mundo Sin Fin de Ken Follet, la segunda parte del archiconocido libro Los Pilares de la Tierra.

Dicen que segundas partes nunca fueron buenas, pero yo discrepo con esa teoría, si la primera parte me gustó y esta la cogí con un poco de recelo, tras haber leído el último libro de otra saga que me había decepcionado bastante, este libro ha sido todo lo contrario ya que me ha encantado.

Pese a ser la continuación de los Pilares de la Tierra no es una historia con los mismos personajes, el contexto histórico sigue siendo la Edad Media y la ubicación la misma ciudad, pero con un salto en el tiempo de 200 años. Vuelve a estar presente en este libro los problemas entre los protagonistas con el clero y la nobleza, y por añadido en este libro los personajes se enfrentan a la temible peste.

Los personajes tienen similitudes con los del primer libro, sobre todo el de los dos protagonistas principales del libro en el que uno es constuctor y pelirrojo (es descendiente del protagonista del primer libro) y la chica tiene un carácter fuerte y desafiante, al igual que la protagonista femenina del anterior libro.

Pese a ser un libro extenso donde los haya, para mí ha sido mejor que la primera parte, en mi opinión lo único que falla es el final, al que le falta algo y una parte en la que el libro se hace un poco más lento, por lo demás, es una novela que es fácil de leer. 100% recomendable para aquellos que os gusten este tipo de novelas históricas.

Ahora voy a comenzar con la trilogía escrita por Katherine Pancol, que os había comentado anteriormente en otro post, Los Ojos Amarillos de los Cocodrilos. Ya os iré contando que me parece, aunque las críticas que he leído por algunos blogs de lectura no son muy alentadores que digamos.

Feliz día a tod@s

Zapatillas

Hola a tod@s!!

Enlazando con el post de ayer, en el que os decía que tengo intención de hacer más ejercicio, en principio, salir a caminar, hoy os voy a enseñar mi adquisición en las rebajas para este fin.

Teniendo en cuenta lo que quiero (salir a caminar), que necesitaba unas deportivas y que aún estamos en rebajas, me decidí por comprarme unas Easy Tone de la marca Reebok, estas deportivas están destinadas para caminar, de hecho, la dependienta que me atendió me lo dejó muy claro, son unas muy buenas deportivas, pero si tenía intención de usarlas para correr, me dijo que me olvidase de ellas.

Por qué las Easy Tone, pues por la publicidad,dicen que ayudan a tonificar ya que se supone que activan la musculatura de piernas y glúteos, por otro lado, la mayoría habréis visto los zapatos y zapatillas que tienen esta suela curva indicados para caminar, personas que están mucho tiempo de pie, etc. A mí ese tipo de calzado no me convencia lo más mínimo, porque aparte de que me parece basto, también es algo caro. Las Easy Tone no son las zapatillas más bonitas que hay en el mercado, pero me parecía que eran más estéticas que ese otro tipo de zapatillas, por otra parte buscando encontré unas en color negro, no excesivamente caras (en rebajas) que me convencieron, ya que el precio es proporcional al diseño de la zapatilla, es decir, a más bonita más cara, como pasa con casi todo.

Estas son el modelo que elegí, al principio cuando te las pones te sientes un poco raro en ellas, ya que es como si estuvieses pisando una semiesfera, y es este el motivo, por el cual se supone que tonifican, pero en cuanto te acostumbras, son muy cómodas.

La teoria lo que dice, es que las almohadillas que llevan en la suela crean una pequeña inestabilidad que te obliga a trabajar más la zona alta de la pierna.




Por el momento sólo me las he puesto dos días y ninguno ha sido para hacer ejercicio, por lo que no puedo decir que funcionen, lo que sí he notado es que he tenido que cambiar la postura al caminar, no sé exactamente cómo explicarlo, pero sé que no camino igual que con otro calzado.

Por lo que por el momento estoy muy contenta con la compra, espero que la inversión a largo plazo merezca la pena y cuando las haya usado más (para lo que las compré) os daré mi opinión.

Feliz día a tod@s!!

Pilates II

Hola a todos!!!

De nuevo ha pasado un mes desde mi última entrada, espero que por lo menos no decaiga y siga escribiendo por lo menos una vez al mes!!!

Como os prometí en la entrada donde os contaba que me había apuntado a Pilates y por petición, hoy os voy a hablar de mi impresión sobre el Pilates después de llevar practicándolo tres meses.

Lo primero de todo, decir que para todos aquellos que quieran apuntarse a esta actividad con el fin de adelgazar, no es la actividad que deben elegir, sin embargo si es una muy buena opción para combinarlo con otra actividad más movida, que nos permita combinar los beneficios de ambas actividades.

Uno de los mayores beneficios, que bajo mi punto de vista tiene el Pilates, es el control de la respiración y el conocimiento que adquieres de que poseemos una zona lumbar que hay que proteger, a la hora no sólo de hacer ejercicio, sino de nuestra vida diaria.

Los principios básicos del Pilates son 6:

• Respiración 
• Centro (todo movimiento, la fuerza del mismo, sale desde nuestro centro, que no es más que la zona abdominal)
• Control 
• Concentración
• Fluidez
• Precisión

Tras la teoría, deciros que lo más difícil de todo es el control de la respiración y activar el centro.

En mi grupo de Pilates, se trabaja mucho con los diferentes materiales que puedes utilizar para trabajar las distintas zonas del cuerpo, desde pelotas grandes, pequeñas, gomas elásticas, pesas y mi favorito: el rodillo, para mí, este último es una auténtica maravilla, el día que trabajamos con él, duermo genial ya que te deja la espalda totalmente estirada.

Por lo tanto y sin enrollarme mucho más, el Pilates no es tu elección si quieres hacer un ejercicio que te haga sudar, pero si lo que quieres es fortalecer tu zona abdominal, proteger tu zona lumbar, corregir la postura, aumentar la flexibilidad (he recuperado parte de la que había perdido), mejorar el equilibrio, la coordinación (esto último para mi es importante), el Pilates es tu ejercicio, en resumen, estoy encantada con los beneficios porque es lo que buscaba.

Ahora mi siguiente propósito es combinarlo con un ejercicio cardiovascular, mi opción de momento es salir a caminar, por lo menos un par de veces por semana, habrá que ver si lo hago o me toca apuntarme al gimnasio para obligarme un poco.

Que paseis un feliz día.